Atualidades esclarece as principais dúvidas sobre veganismo

SÃO LUÍS – Nesta terça-feira (24), a nutricionista Mariana Melo e a farmacêutica hospitalar e vegana há 14 anos, Elen Abreu, foram as entrevistadas da Mirante News FM no programa Atualidades. Durante a entrevista, elas esclareceram as principais duvidas sobre o veganismo.

Veganismo é uma forma de viver que busca excluir, dentro do possível e do praticável, todos os modos de exploração e de crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade.

Isso significa que veganos, além de não se alimentarem de nenhum produto de origem animal, como carnes, laticínios, ovos e mel, também não usam nenhum cosmético com esses ingredientes ou que envolvam testes com animais.

“Para uma dieta equilibrada é preciso um incentivo de um nutricionista na vida de uma pessoa vegana, para equilibrar todos os nutrientes e fazer uma dieta mais equilibrada para não faltar nenhum nutriente”, destacou Mariana Melo.

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“Hoje em dia eu recomendo que a pessoa inicie um processo mais lento, conhecendo, estudando. Porque geralmente quando a pessoa vai de forma mais abrupta, ela acaba desistindo”, disse Elen Abreu.

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