Fácil de fazer

Aprenda a preparar pão de queijo fit de tapioca

Capriche a aproveite!

Na Mira

Uma receita que leva poucos ingredientes e perfeita para acompanhar o lanche pós-treino.
Uma receita que leva poucos ingredientes e perfeita para acompanhar o lanche pós-treino. (Foto: divulgação)

Fique à vontade para acrescentar outros grãos e sementes à sua receita, bem como para rechear os pães de queijo com proteínas magras. Veja abaixo os ingredientes e modo de preparo do pão de queijo fit de tapioca.

30 min
6

Ingredientes

  • 75 gramas de queijo cottage (cream cheese ou creme de ricota light) (Quatá)
  • 40 gramas de queijo minas padrão ralado (Quatá)
  • Parmesão ralado a gosto
  • Sal a gosto
  • 1 colher de sopa de linhaça (ou chia)

Modo de Preparo

  1. Reúna todos os ingredientes do seu pão de queijo fit de tapioca;
  2. Coloque a tapioca hidratada, o queijo cottage, o queijo minas, o parmesão, o sal e a linhaça. Misture bem;
  3. Unte as mãos com um pouco de óleo, e molde bolinhas com a massa;
  4. Disponha as bolinhas em uma forma com papel manteiga, polvilhe um pouquinho de parmesão ralado Quatá por cima de cada bolinha, e asse-as em forno preaquecido a 200ºC por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que os pães de queijo fiquem douradinhos;
  5. Agora é só servir. Bom apetite!

Leia outras notícias em Imirante.com. Siga, também, o Imirante nas redes sociais Twitter, Instagram, TikTok e canal no Whatsapp. Curta nossa página no Facebook e Youtube. Envie informações à Redação do Portal por meio do Whatsapp pelo telefone (98) 99209-2383.

ENVIE SUA RECEITA

Insira seu nome. O e-mail informado não é válido. O título da receita é obrigatório.
Selecione uma categoria. A quantidade de porções é obrigatória. É preciso saber a quantidade de pessoas que a sua receita serve. O tempo de preparo é obrigatório.
Mídias
É necessário enviar ao menos uma imagem.
É preciso inserir a relação de ingredientes.
O modo de preparo é obrigatório.
É preciso validar o captcha antes de enviar.
É necessário preencher a caixa de autorização.