Receita

Para o café da manhã: vitamina de banana com amora

Name: Para o café da manhã: vitamina de banana com amora
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 e 1/2 xícara (chá) de amora (aproximadamente 20 unidades); 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos; 1 e 1/2 xícara (chá) de água; 1 colher (sopa) de linhaça; 1 colher (sopa) de melado de cana (opcional)

Ideal para o café da manhã.

Tudo Gostoso

16/09/2024 às 07h00

Vitamina de banana com amora. (Foto: reprodução/tudo gostoso)

Veja como é fácil fazer uma deliciosa vitamina saudável com banana e amora:

5 min

Ingredientes

1 e 1/2 xícara (chá) de amora (aproximadamente 20 unidades)
3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
1 e 1/2 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de melado de cana (opcional)

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Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador
Sirva.

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