O suco de couve com laranja ajuda a potencializar a absorção do ferro no organismo. Saiba como preparar:
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Ingredientes
- Couve
- Água
- 1 limão
- Açúcar
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Modo de Preparo
- Bata a couve, com a quantidade de água que quiser.
- Depois côe o suco em uma jarra , espreme o limão, adoçe e beba.
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