Fácil

Receita de omelete de aveia

Uma dica rápida e saudável.

Na Mira

omelete de aveia.
omelete de aveia. (Foto: Dvulgação)

Uma receita deliciosa e nutritiva feita com Aveia Flocos Finos. Dica exclente para quem gosta de comida rápida e gostosa. 

5 min
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Ingredientes

  • 60 g de Aveia Flocos Finos
  • 3 ovos
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino-preta
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 4 fatias de queijo branco
  • 2 tomates sem semente e cortados em meia lua
  • meio maço de rúcula
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Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, misture a Aveia Flocos Finos, o ovo, o sal e a pimenta.
  2. Em uma frigideira antiaderente e untada com o azeite, despeje a massa obtida. Cozinhe por cerca de 1 minuto e vire do outro lado e cozinhe por mais 1 minuto, até estar com os lados mais dourados.
  3. Transfira a massa para um prato e recheie com o queijo, os tomates e as rúculas. Feche e sirva.

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