Super saudável

Saiba como fazer quinoa à grega

Uma receita feita com quinoa em grãos, cenoura, uva-passa, amêndoas, pimentão vermelho, amarelo e verde.

Na Mira

Uma dica excelente.
Uma dica excelente. (Foto: Reprodução)
20 min
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Ingredientes

  • 1 copo e meio de água
  • 1 copo de quinoa em grãos
  • 2 cenouras médias raladas
  • 1 pimentão vermelho cortado em cubos
  • 1 pimentão amarelo pequeno cortado em cubos
  • 1 pimentão verde pequeno cortado em cubos
  • 1 abobrinha cortada em cubos
  • meia xícara (chá) de uvas-passas pretas
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino preta
  • 4 colheres (sopa) de amêndoas laminadas
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Modo de Preparo

  1. Em uma panela, aqueça a água e coloque a quinoa. Cozinhe por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando.
  2. Antes da água secar completamente, adicione os demais ingredientes, exceto as amêndoas e misture bem. Se for necessário, coloque um pouco mais de água para completar o cozimento.
  3. Decore com as amêndoas e sirva.

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