SÃO LUÍS - Ter hábitos mais saudáveis já faz parte da preocupação de boa parte da população, e não somente das pessoas que buscam perder peso. Por isso diversas receitas proteicas têm circulado nas redes sociais, tornando a troca de dicas alimentares cada vez mais sucesso.
A receita é da nutricionista clínica e esportiva Ana Emília Rios (@anaemiliariosnutri).
Veja a receita!
1 banana;
1 scoop de whey sabor chocolate;
200 ml de leite desnatado;
2 cubos de gelo;
Bater no liquidificador e servir!
Saiba Mais
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