Fitness

Receita de panqueca de banana

Esta é uma deliciosa receita para o café da manhã

Na Mira

Panqueca de banana.
Panqueca de banana. (Foto: Reprodução)
10 min
1

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 banana nanica
  • 4 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de chá de canela
  • Gotas de baunilha
  • Manteiga
  • Mel para finalizar
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Modo de Preparo

  1. Em uma tigela bata os ovos e acrescente a banana já amassada.
  2. Adicione o farelo de aveia aos poucos e mexendo sempre entre cada adição.
  3. Para dar um sabor especial coloque a baunilha e a canela, misture e reserve.
  4. Em uma frigideira com antiaderente, coloque pouquíssima manteiga, espalhe e com uma colher adicione a massa em pequenas porções na frigideira.
  5. Mantenha o fogo médio baixo e quando formarem bolhas está na hora de virar.
  6. Deixe cozinhar por mais um minuto e sirva. Se preferir coloque mel.

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