Almoço

Receita de lasanha de brócolis

Aprenda a preparar essa receita deliciosa com molho bechame

Na Mira

Lasanha de brócolis
Lasanha de brócolis (Foto: Reprodução)
50 min
2

Ingredientes

  • Molho bechamel:
  • 3 xícaras de chá de leite
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • ½ colher de chá de sal
  • Noz-moscada a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • Montagem:
  • 1 xícara de chá de sobras de brócolis assado
  • 6 fatias de muçarela (120g)
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado fino
  • 4 folhas de massa seca para lasanha
  • Manteiga para untar o refratário
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Modo de Preparo

  1. Molho bechamel:
  2. Numa panela média, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para derreter. Junte a farinha e mexa bem com a espátula por 1 minuto — essa misturinha, chamada de roux, serve para engrossar o molho.
  3. Coloque o leite gelado de uma só vez e mexa bem com o batedor de arame para desmanchar os gruminhos de farinha. Continue mexendo, em fogo médio, até ferver.
  4. Abaixe o fogo, tempere com o sal, noz-moscada e pimenta a gosto e mexa por cerca de 7 minutos com a espátula, até engrossar — para verificar se está no ponto, mergulhe uma espátula limpa no molho e passe o dedo indicador sobre ela formando uma linha: o molho não deve escorrer.
  5. Atenção: o molho também não deve ficar muito grosso, pois é nele que a massa de lasanha vai cozinhar enquanto assa. Transfira o molho para uma tigela e reserve.
  6. Montagem:
  7. Pré-aqueça o forno a 200 ºC (temperatura média). Unte com manteiga um refratário de 12 cm x 20 cm.
  8. Pique grosseiramente os ramos (e folhas) de brócolis assados — no total, você terá cerca de ¾ de xícara (chá) de brócolis picados.
  9. Para montar a lasanha: preencha o fundo do refratário com ½ xícara (chá) do molho bechamel. Coloque uma folha de massa, espalhe cerca de ⅓ de xícara (chá) de molho, cubra com ¼ de xícara (chá) de brócolis picados e disponha duas fatias de queijo, uma ao lado da outra. Repita o processo até completar o refratário (no total, são 3 camadas de recheio e 4 de massa).
  10. Cubra a última camada de massa com bastante molho e polvilhe com o queijo ralado.
  11. Coloque o refratário dentro de uma assadeira pequena — assim fica mais fácil retirar do forno depois. Leve ao forno para assar por cerca de 30 minutos, até gratinar. Enquanto isso, prepare a saladinha de tomate.
  12. Retire a lasanha do forno e sirva a seguir.

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