Imperdível

Sopa de carne com legumes para seu jantar

Aprenda a fazer esta receita que leva vários legumes e é bem nutritiva!

Na Mira

Sopa de carne com legumes
Sopa de carne com legumes (Foto: divulgação)
30 min
6

Ingredientes

  • 200 gramas de abobrinha
  • 200 gramas de chuchu
  • 200 gramas de cenoura
  • 200 gramas de abóbora
  • 200 gramas de batata inglesa
  • 1 folha de couve (sem o talo)
  • 300 gramas de carne picada (alcatra ou músculo)
  • 250 gramas de massa conchinha
  • cebola
  • alho
  • sal
  • cúrcuma
  • pimenta-do-reino
Continua após a publicidade..

Modo de Preparo

  1. Tempera a carne em cubinhos com sal e pimenta. Sugerimos fazer com alcatra, mas pode ser qualquer carne (músculo, por exemplo).
  2. Em uma panela com o fundo bem quente coloca o azeite.
  3. Doura a carne no azeite. Essa é uma técnica para evitar de perder o volume. Com a panela bem quente, a carne apenas sela, não solta muita água e não mingua.
  4. Retira a carne do fogo e reserva a carne.
  5. Em outra panela, coloca um fio de azeite, cebola, alho e doura.
  6. Acrescenta os legumes já picados nessa panela.
  7. Depois, acrescenta água fervente até cobrir os legumes e deixa cozinhar.
  8. Depois de cozidos, bate todos os legumes no liquidificador.
  9. Coloca a sopa batida na panela da carne pronta.
  10. Acrescenta na panela da sopa o macarrão de conchinha já cozido e mexe.
  11. Tempera com sal, cúrcuma e pimenta-do-reino.
  12. Depois, é só esperar a sopa dar uma leve fervida e está pronta para servir.
  13. Quem quiser, pode decorar com salsinha ou cebolinha picadinhas e servir com torradinhas de acompanhamento.

Leia outras notícias em Imirante.com. Siga, também, o Imirante nas redes sociais X, Instagram, TikTok e canal no Whatsapp. Curta nossa página no Facebook e Youtube. Envie informações à Redação do Portal por meio do Whatsapp pelo telefone (98) 99209-2383.

ENVIE SUA RECEITA

Insira seu nome. O e-mail informado não é válido. O título da receita é obrigatório.
Selecione uma categoria. A quantidade de porções é obrigatória. É preciso saber a quantidade de pessoas que a sua receita serve. O tempo de preparo é obrigatório.
Mídias
É necessário enviar ao menos uma imagem.
É preciso inserir a relação de ingredientes.
O modo de preparo é obrigatório.
É preciso validar o captcha antes de enviar.
É necessário preencher a caixa de autorização.