VC + Fit

Brownie fit

Uma receita fit para você!

Tudo Gostoso

Atualizada em 27/03/2022 às 11h18
Foto meramente ilustrativa
Foto meramente ilustrativa (Foto: reprodução)

Ingredientes:

  • 100g de chocolate 60% cacau
  • 1 ovo
  • 1 clara
  • metade de um saquinho ou uma colher (sobremesa) de óleo de coco (opcional)
  • 1 e 1/2 colher (chá) de farinha de quinoa
  • 1 colher (chá) de açúcar mascavo
  • 5 castanhas do pará ou 6 nozes pecã
  • 1/2 colher (chá) de fermento

Modo de preparo:

  • Derreta o chocolate com o óleo de coco
  • Bata o ovo e a clara na batedeira
  • Enquanto isso, pique as nozes/castanhas
  • Adicione o chocolate, as nozes/castanhas, a farinha de quinoa e o açúcar mascavo à batedeira, até obter uma mistura homogênea
  • Adicione o fermento à batedeira até obter uma mistura homogênea
  • Coloque a mistura em forminhas de cupcakes ou em uma forma untada
  • Coloque no forno por aproximadamente 15 minutos a 180º C

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