Como melhorar o soluço? Descubra como fazer parar este incômodo

O soluço esporádico normalmente melhora por conta própria, mas existem alguns truques que podem ajudar a interromper o episódio.

Dicas

• Prender a respiração: Inspire profundamente e prenda o ar nos pulmões por 15 a 20 segundos;
• Beber água: Tome pequenos goles de água em ritmo constante;
• Levar um susto: Às vezes, um susto leve pode interromper o soluço;
• Estimulação dos hormônios: Alguns hormônios liberados na corrente sanguínea podem ajudar a interromper os sinais nervosos para o diafragma;
• Dobrar o corpo para frente: Incline-se para frente e mantenha essa posição por alguns segundos;
• Beber água gelada: Alguns acham que água gelada pode estimular o nervo vago, interrompendo o soluço.

 

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É importante notar que muitas dessas dicas não têm comprovação científica, mas podem funcionar na maioria das pessoas. Se o soluço persistir por um longo período ou for muito incômodo, o ideal é procurar um profissional de saúde.

Fonte: Brasil 61

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