SÃO LUÍS – Quando você resolve correr, seu tênis se torna o seu principal parceiro no dia a dia. Por isso, nós, do Imirante Esporte vamos dar algumas dicas simples para você cuidar deste seu “amigão” para usá-lo bem já neste domingo (26), durante a Corrida São Luís, evento promovido pela TV Mirante. É importante dizer que um par de tênis tem uma vida útil e, por isso, deve ser trocado após cerca 600km de uso, mas isso pode variar de acordo com o seu peso, quantas vezes treina por semana e até com o tipo de piso. O asfalto, por exemplo, diminui o tempo de vida do tênis. Veja dicas para cuidar do seu tênis.
1. Tenha mais de um par:
Entenda que o tênis precisa de “descanso”. Não o use em dias consecutivos porque o tênis precisa de um tempo para se recuperar da atividade anterior. Depois que você usa o tênis, o sistema de amortecimento dele fica alterado devido ao grande impacto que ele recebe e, para que volte ao normal, são necessárias 24h.
2. Limpeza:
Água, pano úmido ou uma escova própria para tecidos delicados e sabão de coco. Estes são os itens fundamentais para você limpar o seu calçado. Evite utilizar alvejantes ou outros produtos químicos porque eles possuem compostos que podem reduzir o amortecimento do tênis. Evitar lavagens desnecessárias também prolonga a vida útil do tênis.
3. Secagem:
Molhou o tênis? Nada de colocá-lo diretamente ao sol. O calor resseca o material do tênis. Para secar corretamente, afrouxe os laços, retire as palmilhas e deixe-os secar ao ar livre, longe do calor direto. Para ajudar secar mais rápido, você pode colocar jornal amassado dentro deles.
4. Armazenamento:
Deixe-o sempre na sombra e fora de caixas ou sacos. O mais indicado é que eles fiquem em prateleiras. Não os deixe em uma mochila de ginástica ou em algum baú ou caixa fechada e muito menos no porta-malas do carro, certo?
5. Use seu tênis apenas para correr:
Mesmo sendo seu par de tênis mais confortável, não use seu tênis para andar ou trabalhar, mesmo andando por aí, você ainda está usando o amortecimento, use-o somente para correr.
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