IMPERATRIZ – Muitos brasileiros passam horas na frente do computador e não se preocupam com a saúde dos olhos, adotando a postura correta quando está na frente do computador, o que pode acarretar sérios danos a visão.
Segundo especialistas, o ideal é a tela do computador ficar na altura da linha dos olhos ou um pouco abaixo, nunca acima. A cadeira ideal é aquela que proporciona maior conforto, mas o corpo não deve ficar encurvado para a frente, pois isso pode causar pressão na nuca e dor de cabeça após horas de permanência nessa posição.
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Os especialistas na visão também destacam que, quando se está prestando muita atenção em alguma atividade, ocorre uma diminuição da frequência de piscar e isso acarreta ardor e desconforto visual. Por isso, é importante piscar mais quando estiver usando o computador.
Ainda segundo os oftalmologistas, ler com pouca luz não enfraquece a visão, mas pode cansar ou dificultar a leitura. Aos que enxergam pouco o que está longe, segundo os médicos, podem ter miopia. Já quem tem desconforto ao forçar os olhos para ver de perto, provavelmente, tem hipermetropia. Outra doença é o astigmatismo, que é a dificuldade para ver de perto e de longe.
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