Um convite ao descanso: livros para confortar e fortalecer as mães

As mulheres merecem um momento para relaxar neste domingo (14), Dia das Mães. Elas, que equilibram suas vidas entre as demandas da maternidade, da família e do trabalho, costumam deixar suas horas de autocuidado de lado para zelar pelos outros. 

Por isso, esta lista incentiva todas a tirarem um tempo para descansar na companhia de um bom livro. Nas sugestões, há obras que tratam sobre a saudade da figura materna, os aprendizados com as perguntas das crianças, a sobrecarga diária e o fortalecimento emocional feminino. Veja abaixo:

Conversas que não tive com a minha mãe

Felipe Brandão, escritor e gerente editorial da Planeta de Livros, perdeu a mãe quando tinha quatro anos. Ele escreveu este livro como uma forma de registrar o amor, o afeto e a saudade da mulher que sempre carregou dentro de si, mesmo que a própria memória da figura materna seja imprecisa. Entre os textos, o autor reflete sobre as conversas que poderiam ter acontecido em uma manhã de domingo, na varanda de casa, no meio de risadas, acolhimentos e um café.

Posso fazer uma pergunta?

Escritora, professora e mãe, Gisele Moreira se inspirou nas perguntas de suas filhas para escrever as crônicas do livro “Posso fazer uma pergunta?”. Nos capítulos, ela mostra a importância da escuta ativa com as crianças e a profundidade dos questionamentos infantis, que muitas vezes passam despercebidos aos olhos dos adultos. Esta obra é dedicada a todos os pais e educadores que querem aprimorar sua relação com os pequenos.
 

Histórias para mães dormirem

Com tantas obrigações, é comum conhecer mães que enfrentam noites de insônia. Mas elas também precisam de um sono de qualidade, e, por isso, Alzira Souza Umbelino Cardillo publicou a obra “Histórias para mães dormirem”. Os contos narram a história de várias mulheres em diferentes contextos da maternidade. Com um texto leve, simples e curto, o livro é um acalento ao fim de dias particularmente difíceis.

Com que realidades essas camisolas acordam?

A antropóloga, estilista e escritora Raquel Marinho lança um olhar para as mães que sobrecarregam seus dias para dar conta de todas as responsabilidades. Nesta ficção, Amanda é uma designer em busca de reconhecimento profissional que precisa equilibrar as demandas do trabalho com os cuidados a um filho doente. A autora traça, assim, um panorama da situação de muitas mulheres na sociedade atual.

De Salto Alto

Nestes contos, Renata Barrozo Baglioli analisa as relações íntimas a partir da voz feminina. Aborda vários assuntos, como as dificuldades do matrimônio, os preconceitos de classe, a homofobia, o machismo e as exigências sociais impostas para as mulheres. Nas histórias, mostra desde os conflitos geracionais entre uma avó e uma neta até as consequências das redes sociais no núcleo familiar.

A menina que queria ter rugas

No livro “A menina que queria ter rugas”, a autora Fernanda Moro retrata três gerações de mulheres da mesma família que enxergam o envelhecimento de maneiras totalmente diferentes. Sofia, a protagonista, é uma criança que deseja os chamados “pés de galinha”. Dona Beatriz, a mãe, aproxima-se dos 50 anos e começa a perceber os primeiros sinais em sua pele, mas os detesta. Já a avó, Anita, aprendeu com o tempo que essas marcas representam a força, a luta e o poder feminino. Uma obra para refletir sobre a beleza feminina e as cobranças estéticas sobre as mulheres.
 

Por causa de você, mãe

O amor e o apoio da mamãe moldaram seu mundo e quem você é dentro dele. Esta é a celebração da diferença que ela faz todos os dias. Escrito pelo autor best-seller do New York Times, Kobi Yamada, este cativante livro-presente combina ilustrações adoráveis desenhadas à mão e sentimentos agradáveis para agradecer à mãe por seus braços e coração sempre abertos.

Conta pra mim, mãe

Com perguntas e propostas de atividades, este diário guiado ajudará sua mãe a lembrar e registrar a própria história, bem como suas crenças e seus valores. Você o dá como presente, e ele volta como recordação ou um registro em primeira mão da trajetória da sua família. A ideia é estimular a transmissão de narrativas que serão respondidas no próprio livro para que sirva de lembrança, além de mediar o início de uma longa e profunda conversa.

E agora, pra onde?

Para Tania Moschini, as viagens são a tônica da vida. Por isso, no lançamento “E agora, pra onde?”, além de compartilhar experiências mundo afora, ela também explica como a relação com as filhas está conectada a essas aventuras. Em algumas crônicas, a mãe conta sobre momentos engraçados em família, traça as diferenças de personalidade entre as garotas e ainda revela de que forma algumas experiências impactaram na dinâmica familiar.

Falando de Si

Entre a ficção e a realidade, “Falando de Si” é um romance psicológico. Prestes a completar 50 anos, a protagonista reflete sobre sua história desde a infância. Após sofrer com o abandono dos pais, a personagem é acolhida por avós e tias que constroem as bases de sua vida. Quando cresce, dedica-se intensamente aos filhos, netos e marido, mas esquece de ir atrás dos próprios sonhos. Este livro é uma história pessoal, mas retrata a vida de várias mulheres brasileiras.

Pílulas para uma vida feliz e produtiva

Esta obra é o resultado do fortalecimento da relação entre Abilene Rodrigues e a mãe. Quando estava idealizando “Pílulas para uma vida feliz e produtiva”, a jornalista decidiu colocar em prática os conselhos e as atividades com a matriarca. Por meio dessas ações, sua mãe, que vive com esclerose múltipla, conseguiu estímulo para terminar a faculdade de Libras e ter uma vida com maior qualidade.

Inteligência emocional feminina

Ao analisar centenas de relatos de alunas e de clientes sobre as dificuldades enfrentadas pela ausência de inteligência emocional, a escritora Simone Salgado sentiu a necessidade de expor seu aprendizado, resultado de mais de oito anos de estudo. Sem fórmula mágica, a proposta é fazer com que as leitoras gerenciem com mais assertividade as emoções, para ter uma vida com maior equilíbrio psicoemocional, administrando as emoções negativas e, consequentemente, potencializando os sentimentos positivos.

Mulheres Improváveis

Um livro para mulheres fortes, inspiradoras e determinadas, assim como as mães! Com a intenção de fazer com que mulheres compreendam verdadeiramente o quão fortes e corajosas são, a pastora e mentora Viviane Martinello escreveu “Mulheres Improváveis”. A autora é uma das cristãs mais influentes na internet e reúne, na obra, palavras de sabedoria sobre como Deus é especialista em traçar destinos e transformar corações.

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