Natal

Nutricionista explica como evitar os quilinhos a mais após a ceia

A nutricionista Ana Emília explica quais alimentos podem ser substituídos na ceia.

Ingrid Assis/Imirante

Atualizada em 27/03/2022 às 12h13

SÃO LUÍS – No fim do ano, as comemorações são sempre regadas com muito comida e bebida. As refeições normalmente não economizam nas calorias. Para explicar como passar pelas festas de fim de ano sem ganhar muitos quilinhos, o Imirante entrevistou a nutricionista Ana Emília Rios, que explicou quais cuidados devem ser tomados com a alimentação neste período do ano.

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