Chris Martin, do Coldplay, conta que não se alimenta após às 16h

MUNDO - Durante uma entrevista ao podcast "Conan O'Brien Needs A Friend", o cantor Chris Martin, vocalista da banda Coldplay, contou que faz apenas uma refeição por dia. Ele revelou que as mudanças de hábitos foram motivadas após um almoço com o cantor Bruce Springsteen. 

"Na verdade, não janto mais. Paro de comer às 16h e aprendi isso depois de almoçar com Bruce Springsteen (...) Eu estava em uma dieta muito rigorosa de qualquer maneira. Mas pensei: “Bruce parece ainda mais em forma do que eu”. E Patti (esposa de Springsteen) disse que ele estava comendo apenas uma refeição por dia, então eu estava tipo, “bem, lá vamos nós, esse é o meu próximo desafio”, conta o cantor.

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Durante uma entrevista ao podcast "Beyond The Influence" em novembro do ano passado, Bruce Springsteen, falou sobre seus hábitos alimentares e de quando creditou a sua longevidade à forma de se alimentar.

“O mais importante é dieta, dieta, dieta. Não como muito e não como comida ruim, exceto de vez em quando, quando quero me divertir um pouco (...) Então, acho que qualquer um que esteja tentando entrar em forma, o exercício é sempre importante, claro, mas a dieta é 90% do jogo”, afirmou Springsteen.

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