SÃO LUÍS – O papel de uma boa alimentação no desempenho físico é de cunho essencial. As nutricionistas Thayse Rabelo e Mariana Melo e o educador físico Rhomário Almeida falaram sobre esse assunto durante entrevista concedida nesta terça-feira (15) ao programa Atualidades, da Mirante News FM.
Mariana Melo fez um alerta sobre as dietas que prometem ganhos rápidos e que, com frequência, circulam na internet. Segundo ela, esse tipo de prática pode oferecer riscos à saúde, já que a resposta do corpo é individual e requer acompanhamento profissional para garantir segurança e eficácia.
“Muita gente não entende, é um resultado que parece ser rápido, mas também não funciona para todo mundo. Tem muita gente que sente enjoo, náuseas, tonturas e isso prolonga por um bom período de tempo”, frisou a nutricionista Mariana Melo.
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