Os doramas, séries asiáticas, especialmente coreanas, têm conquistado o público por suas narrativas sensíveis e personagens profundos. Mais do que entretenimento, essas produções disponíveis na Netflix promovem reflexões sobre saúde mental, emoções humanas e o sentido da vida.
Com temas como depressão, ansiedade, luto, propósito e inclusão, os doramas ajudam o espectador a repensar suas relações, escolhas e sentimentos. A seguir, confira oito títulos que se destacam por abordar questões emocionais com empatia e profundidade.
Assistir a doramas pode ser mais do que entretenimento: pode ser um convite à empatia, ao autoconhecimento e à busca por ajuda profissional. A lista, abaixo, reúne sete títulos que promovem reflexões importantes sobre o sofrimento emocional e o valor da vida.
Doramas que inspiram empatia e reflexão
It's Okay to Not Be Okay (Tudo Bem Não Ser Normal)
Foca em traumas psicológicos e transtornos mentais, reforçando que pedir ajuda é um ato de coragem. Esse dorama está disponível na Netflix.
Sinopse: O encontro entre uma escritora de livros infantis e um cuidador de doentes mentais dá início a uma jornada de superação dos problemas emocionais que ambos enfrentam.
Navillera
Mostra um senhor que decide realizar o sonho de ser bailarino, abordando envelhecimento e propósito. Disponível na Netflix.
Sinopse: O balé une dois homens de idades e realidades diferentes, mas igualmente difíceis. Por esse sonho, vale tudo.
Move to Heaven ( A Caminho do Céu)
Acompanha um jovem com Asperger e seu tio, lidando com luto e conexões humanas por meio de objetos deixados por falecidos.
Sinopse: Existe vida nos pertences de quem já faleceu. Um jovem detalhista e seu tio descobrem e relatam essas histórias para aqueles que ficaram. Disponível na Netflix.
Uma Dose Diária de Sol
A enfermeira Jung Da-eun trabalha em um hospital psiquiátrico e lida com casos de depressão e ansiedade, mostrando que fragilidade não é fraqueza e que ajuda especializada faz diferença. Disponível na Netflix.
Sinopse: Uma simpática enfermeira psiquiátrica faz de tudo para ser um raio de sol na vida dos pacientes, enfrentando vários desafios ao longo do caminho.
Advogada Extraordinária (Extraordinary Attorney Woo)
Apresenta uma advogada com autismo lidando com desafios sociais e profissionais, promovendo inclusão e empatia. Disponível na Netflix.
Sinopse: Recém-contratada por um grande escritório de advocacia, uma jovem brilhante no espectro autista enfrenta desafios dentro e fora do tribunal.
O Amanhã (Tomorrow)
Uma equipe sobrenatural trabalha para salvar pessoas em risco de suicídio, abordando temas delicados com sensibilidade. Disponível na Netflix.
Sinopse: Depois se tornar meio humano e meio espírito por acidente, um jovem entra para uma equipe de anjos da morte para realizar missões especiais.
O Jogo da Morte (Death’s Game)
Disponível no Prime Video, o dorama acompanha Choi Yi-jae, um jovem que, após perdas e fracassos, decide tirar a própria vida. A Morte intervém e o obriga a viver e morrer em 12 corpos diferentes. A série mistura fantasia e suspense para explorar o valor da vida, os impactos da pressão social e a importância de uma rede de apoio.
Sinopse: Prestes a ir para o inferno, Yee-jae precisa passar por doze vidas e doze mortes diferentes neste drama sobre reencarnação.
Por que esses doramas tocam o público
Além de suas tramas envolventes, os doramas oferecem:
Validação emocional: Personagens com dores reais geram identificação e acolhimento.
Incentivo à reflexão: Histórias profundas ajudam a repensar prioridades, relações e escolhas.
Conforto estético: Trilha sonora, fotografia e ritmo narrativo proporcionam momentos de leveza e introspecção.
Representatividade: Questões como neurodivergência, envelhecimento e luto são abordadas com respeito e humanidade.
Se você busca histórias que toquem o coração e provoquem mudanças internas, vale a pena incluir essas séries na sua lista.
Saúde mental em pauta
A campanha Setembro Amarelo reforça que falar sobre saúde mental é essencial. Produções como os doramas ajudam a quebrar tabus e mostram que o cuidado emocional deve ser parte da rotina. Assistir a essas séries pode ser um passo importante para quem busca compreensão, acolhimento ou simplesmente deseja refletir sobre a vida.
Se você ou alguém próximo estiver enfrentando sofrimento emocional, procure ajuda profissional.
Leia outras notícias em Imirante.com. Siga, também, o Imirante nas redes sociais X, Instagram, TikTok e canal no Whatsapp. Curta nossa página no Facebook e Youtube. Envie informações à Redação do Portal por meio do Whatsapp pelo telefone (98) 99209-2383.