SÃO LUÍS - Apresentado por Amanda Lícia, a terceira temporada do programa Viva Melhor estreia neste sábado (19), na tela da TV Mirante, logo após o programa Pequenas Empresas & Grandes Negócios. O programa está recheado de conteúdo especial, pensando no período de férias, com foco em saúde física, mental, bem-estar e tempo de qualidade em família. O segundo episódio irá ao ar no sábado seguinte, 26 de julho.
Amanda recebe seus convidados em um estúdio especial ao ar livre para conversas leves e informativas. Ela também conhece pessoas que transformaram suas rotinas com atitudes simples e significativas.
Programação da estreia
No primeiro bloco, o tema principal é a prática de atividades físicas. Amanda conversa com um educador físico sobre como começar a se exercitar com segurança e apresenta técnicas simples de alongamento. Em uma gravação externa, ela encontra uma amiga na Litorânea para um treino leve e cheio de troca de experiências.
O segundo bloco mergulha em um assunto cada vez mais urgente: a saúde mental. Amanda conversa com um psicólogo e com uma personagem que enfrentou a síndrome de burnout e hoje leva uma rotina mais equilibrada. Em seguida, o programa visita um espaço onde o ócio criativo e os hobbies são estimulados como formas saudáveis de descanso.
No terceiro e último bloco, Amanda entra em clima de férias em família. No estúdio, ela e os filhos recebem uma profissional de recreação para falar sobre brincadeiras e atividades que fortalecem os laços com as crianças. Em uma gravação externa, Amanda conhece uma família maranhense que aproveita as férias de forma especial, cozinhando juntos e criando boas memórias em volta do fogão.
Com uma linguagem leve, histórias inspiradoras e muitas dicas práticas, o programa Viva Melhor convida o público maranhense a viver as férias de forma mais saudável, consciente e feliz.
Não perca a estreia neste sábado, logo após o PEGN, na TV Mirante!
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