Receitas Saudáveis

Receita de pudim de chia prático e saudável

Name: Receita de pudim de chia prático e saudável
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 copo de iogurte natural; 4 colheres (sopa) de chia; 1 xícara de leite (pode ser vegetal); 3 colheres (sopa) de adoçante (xilitol); baunilha, coco ralado e canela a gosto (opcionais)

Aprenda a preparar um delicioso pudim de chia fácil, rápido e nutritivo para o seu café da manhã ou lanche saudável.

Tudo Gostoso

17/08/2026 às 11h00

Pudim de chia. (Taina Magalhaes)

10 min

Ingredientes

1 copo de iogurte natural
4 colheres (sopa) de chia
1 xícara de leite (pode ser vegetal)
3 colheres (sopa) de adoçante (xilitol)
baunilha, coco ralado e canela a gosto (opcionais)

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes.
Leve à geladeira por 24 horas para que a chia fique hidratada.
Pode servir com frutas.

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