Receitas Saudáveis

Suco de couve, pepino e maçã: aprenda a fazer em casa

Descubra como preparar um delicioso suco de couve, pepino e maçã, opção refrescante e saudável para incluir no seu dia a dia.

Tua saúde

Suco de couve, pepino e maçã (Foto: divulgação)
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Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • Suco de 1/2 limão
  • 1/3 de pepino com casca
  • 1 maçã pequena com casca
  • 150 ml de água de coco

Modo de Preparo

  1. Lavar bem a couve, o pepino e a maçã.
  2. Cortar a maçã e o pepino em cubos, rasgar a folha da couve e colocar no liquidificador.
  3. Adicionar os demais ingredientes ao liquidificador e bater por 2 minutos.
  4. Coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.

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