Bebida

Aprenda a preparar um refrescante suco de melancia

Hidratante e com poucas calorias, é uma boa opção para os dias quentes.

Na Mira

A melancia, ingrediente principal dessa receita, além de amada por muitos, oferece diversos benefícios à saúde. (Foto: divulgação)
10 min
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Ingredientes

  • 1/4 de melancia picada
  • 1 pedaço grande de gengibre picado
  • 1 punhado de hortelã
  • 1/2 copo de água
  • Suco de 1 limão

Modo de Preparo

  1. Separe todos os ingredientes em uma bancada para facilitar o preparo do suco;
  2. Em um liquidificador, adicione uma parte da melancia, o gengibre, a hortelã, a água e bata bem;
  3. Peneire o suco e transfira para uma jarra;
  4. Bata o resto da melancia com mais um pouco de água e junte com o suco que está na jarra;
  5. Esprema 1 limão e misture bem;
  6. Agora é só servir. Bom refresco!

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