Gostoso

Receita fácil e prática de moqueca de peixe

E para escolher o peixe, opte sempre por uma opção mais fresca e de preferência peixes de couro grosso.

Na Mira

Moqueca de peixe. (Foto: Reprodução)
35 min
4

Ingredientes

  • 500 gramas de merluza (também testamos com filé de tilápia)
  • colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média picada
  • 4 colheres de sopa de óleo de dendê
  • 4 tomates italianos picados
  • 1 pimentão verde picado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 200 ml de leite de coco
  • Salsinha a gosto

Modo de Preparo

  1. Reúna todos os ingredientes da moqueca de peixe fácil;
  2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola, até murchar e dourar levemente;
  3. Adicione 2 colheres de óleo de dendê e os tomates picados. Refogue os tomates até murchar, mexendo às vezes para não queimar;
  4. Acrescente o pimentão, o restante do óleo de dendê e metade do leite de coco. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, misture e cozinhe por mais 2 minutos;
  5. Acomode os filés de peixe, despeje o restante do leite de coco e misture cuidadosamente para não quebrar os filés. Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos em fogo médio;
  6. Prove o molho e, se necessário, acerte o sal e temperos. Verifique se o peixe está completamente cozido, caso ainda não esteja, cozinhe por mais 5 minutos. Finalize com salsinha e misture bem;
  7. Agora é só servir essa moqueca baiana deliciosa! Você pode servir com arroz branco, farofa de dendê, pirão de peixe e uma salada fresca, fica incrível!

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