Tofu Grelhado Crocante ao Molho de Shoyu e Alho. (Foto: Reprodução)
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Ingredientes
- Para o tofu:
- 400 g de tofu firme ou extra firme
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo vegetal
- Para o molho:
- 3 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
- 1 colher de sopa de água
- 1 colher de sopa de mel, melaço ou açúcar
- 1 colher de chá de óleo de gergelim torrado
- 2 dentes de alho picados ou ralados
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado (opcional)
- Cebolinha fatiada e sementes de gergelim a gosto para finalizar
Modo de Preparo
- Pressione o tofu: Retire o tofu da embalagem e escorra o líquido. Envolva o bloco em algumas folhas de papel-toalha (ou em um pano de prato limpo) e coloque um peso leve por cima (como um prato ou uma tábua de corte) por 5 a 10 minutos para retirar o excesso de água.
- Corte e empane: Corte o tofu em cubos de aproximadamente 2 cm. Coloque o amido de milho em uma tigela, adicione os cubos de tofu e misture delicadamente até que todos os lados fiquem cobertos por uma camada fina de amido.
- Misture o molho: Em um copo ou tigela pequena, junte o shoyu, a água, o mel (ou açúcar), o óleo de gergelim, o alho e o gengibre. Mexa bem e reserve.
- Grelhe: Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Adicione os cubos de tofu sem empilhar. Deixe grelhar por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado, virando os pedaços até que fiquem dourados e crocantes por igual.
- Glaceie: Abaixe o fogo para o mínimo e despeje o molho preparado sobre o tofu. Cozinhe por 1 a 2 minutos, mexendo suavemente, até que o molho engrosse ligeiramente e envolva todos os pedaços.
- Sirva: Desligue o fogo, transfira para um prato e polvilhe a cebolinha e o gergelim por cima. Sirva em seguida acompanhado de arroz branco ou legumes grelhados.
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