Receita prĂ¡tica

Veja o passo a passo para preparar acelga refogada com alho

Experimente acrescentar cenoura ralada nesse refogado, fica delicioso!

Na Mira

Outra dica Ă© acrescentar bancon em cubos. Para isso, frite eles na frigideira. Depois que estiverem douradinhos, coloque o alho para fritar e dĂª continuidade na receita.
Outra dica Ă© acrescentar bancon em cubos. Para isso, frite eles na frigideira. Depois que estiverem douradinhos, coloque o alho para fritar e dĂª continuidade na receita. (Foto: divulgaĂ§Ă£o)
15 min
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Ingredientes

  • 4 folhas de acelga
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de chĂ¡ de sal (ou a gosto)
  • 1/2 colher de chĂ¡ de pimenta-do-reino (ou a gosto)
  • 1/2 colher de chĂ¡ de pĂ¡prica defumada (ou a gosto)
  • 1 colher de sopa de azeite

Modo de Preparo

  1. ReĂºna os ingredientes para fazer uma deliciosa acelga refogada com alho para o seu almoço;
  2. Separe as folhas da acelga e lave-as em Ă¡gua corrente. Transfira para uma bacia grande com Ă¡gua e 5 gotas de cloro, deixe de molho por cerca de 15 minutos e lave em Ă¡gua corrente novamente;
  3. Em uma tĂ¡bua, coloque todas as folhas da acelga e corte finamente, começando pelos talos. Quando chegar na parte das folhas verdes, enrole todas elas, como se fosse uma couve e corte em tiras fininhas;
  4. Depois, coloque-a em uma tigela, salpique o sal e tempere com pimenta-do-reino e pĂ¡ptrica defumada. Mexa para o tempero espalhar;
  5. Leve uma frigideira grande para o fogo médio. Descasque e pique o alho finamente e frite-o no azeite;
  6. Quando o alho estiver dourado, coloque a acelga temperada na panela e reduza o fogo para baixo, mexa e refogue atĂ© ela soltar a Ă¡gua;
  7. Sirva a sua acelga refogada com alho e aproveite um preparo saboroso. Bom apetite!

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