Fácil de fazer

Aprenda a preparar uma saudável salada de folha de beterraba

Name: Aprenda a preparar uma saudável salada de folha de beterraba
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 400 gramas de folhas de beterraba; 1/2 colher de sopa óleo ou azeite (ou a gosto); 1/4 colher de chá de sal (ou a gosto); Suco de 1/2 limão

Caso queira, você também pode refogar as folhas de beterraba e servi-la como salada.

Na Mira

25/07/2024 às 15h00

Incremente a sua salada, finalizando ela com lâminas de amêndoas torradas ou outra castanha, para trazer crocância e sabor. (Foto: divulgação)

30 min

Ingredientes

400 gramas de folhas de beterraba
1/2 colher de sopa óleo ou azeite (ou a gosto)
1/4 colher de chá de sal (ou a gosto)
Suco de 1/2 limão

Modo de Preparo

Reúna os ingredientes para fazer a salada de folhas de beterraba, um preparo saudável e rico em nutrientes;
Lave e higienize as folhas de beterraba;
Retire o excesso de água, empilhe as folhas uma em cima da outra e enrole que nem um charuto. Fatie as folhas em tiras pequenas;
Transfira para um recipiente e tempere com óleo ou azeite, sal e o suco de limão. Misture com um garfo;
Sirva a salada de folhas de beterraba nas suas refeições. Bom apetite!

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