Fácil de fazer

Veja o passo a passo para preparar vagem refogada

Está pronto! Coloque o preparo em uma travessa bonita e sirva com limão, que ajuda a trazer a acidez ideal para o prato. Bom apetite!

Na Mira

Também fica delicioso você acrescentar duas colheres de sopa de shoyu no refogado, e uma pitada de gengibre raladinho.
Também fica delicioso você acrescentar duas colheres de sopa de shoyu no refogado, e uma pitada de gengibre raladinho. (Foto: divulgação)
15 min
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Ingredientes

  • 300 gramas de vagem holandesa
  • 1 dente de alho descascado e amassado
  • 1 colher de chá de sementes de coentro moída (inteiras ou moídas)
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 2 e 1/2 colheres de sopa de azeite (50 ml)
  • 1/2 colher de chá de sal (ou a gosto)
  • 1/3 xícara de chá de folhas de salsinha fresca (ou a gosto)
  • Pedaços de limão-siciliano para servir

Modo de Preparo

  1. Reúna os ingredientes da vagem refogada;
  2. Higienize a vagem e descarte as pontas (cabinhos);
  3. Em uma frigideira aquecida em fogo médio, coloque 2 colheres de azeite e o dente de alho. Mexa por cerca de 1 minuto;
  4. Após esse tempo, adicione as vagens, tempere com sal e refogue por aproximadamente 7 minutos ou até ficarem macias e douradinhas (não precisa deixá-las moles);
  5. Depois, despeje o restante do azeite e tempere com a páprica e sementes de coentro moídas. Misture por cerca de 1 minuto até que os temperos peguem em todos os vegetais;
  6. Pare o fogo e salpique as folhas de salsinha;
  7. Está pronto! Coloque o preparo em uma travessa bonita e sirva com limão, que ajuda a trazer a acidez ideal para o prato. Bom apetite!

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