Saudável

Aprenda a fazer suco de melancia com gengibre

Name: Aprenda a fazer suco de melancia com gengibre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 fatias médias de melancia; 150 ml de água de coco gelada; 1 colher de chá de gengibre ralado; 1 colher de chá de sementes de chia; 1 colher de sopa de mel; Folhas de hortelã para decorar

É superfácil de fazer e nem precisa ser coado.

Na Mira

19/04/2023 às 09h00

Muito nutritivo e refrescante, esse suco de melancia com gengibre é perfeito para qualquer momento do seu dia. (Foto: divulgação)

10 min

Ingredientes

2 fatias médias de melancia
150 ml de água de coco gelada
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de chá de sementes de chia
1 colher de sopa de mel
Folhas de hortelã para decorar

Modo de Preparo

Retire as sementes da melancia, corte-a em pedaços e coloque em um liquidificador.
Adicione a água de coco, o gengibre, as sementes de chia e o mel.
Bata até obter um suco homogêneo, transfira para copos e decore com as folhas de hortelã.
Agora é só servir! Bom apetite.

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