jantar

Tirinhas de carne com brócolis

Com tirinhas de peito de frango ou carne bovina ficam deliciosos também!

Globo - Receitas

Tirinhas de carne com brócolis. (Jujuguerra)
30 min
6

Ingredientes

  • Em uma frigideira ou wok aquecer o óleo de girassol e colocar as tirinhas de carne de preferencia em temperatura ambiente, espalhar bem na frigideira e esperar que dourem de um lado antes de virar.
  • Quando estiverem bem douradas, colocar o alho e o gengibre picadinhos e mexer rapidamente.
  • Adicionar a cebola cortada em tiras, temperar com uma pitada de sal e pimenta (opcional).
  • Cortar o brócolis em pequenos floretes e adicionar a panela.
  • Em uma tigela, dissolver o amido de milho na agua, misturar bem e colocar na panela, misture bem, ele vai engrossar e ficar brilhante assim que ferver,
  • Ajusta o sal e finaliza com a cebolinha picada, o gergelim e gotinhas de óleo de gergelim.

Modo de Preparo

  1. Em uma frigideira ou wok aquecer o óleo de girassol e colocar as tirinhas de carne de preferencia em temperatura ambiente, espalhar bem na frigideira e esperar que dourem de um lado antes de virar.
  2. Quando estiverem bem douradas, colocar o alho e o gengibre picadinhos e mexer rapidamente.
  3. Adicionar a cebola cortada em tiras, temperar com uma pitada de sal e pimenta (opcional).
  4. Cortar o brócolis em pequenos floretes e adicionar a panela.
  5. Em uma tigela, dissolver o amido de milho na agua, misturar bem e colocar na panela, misture bem, ele vai engrossar e ficar brilhante assim que ferver,
  6. Ajusta o sal e finaliza com a cebolinha picada, o gergelim e gotinhas de óleo de gergelim.

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