doce

Panqueca vegana de banana

Name: Panqueca vegana de banana - Imirante.com - AMP
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 banana-prata; 1 colher de sopa de farinha de arroz; 1 colher de sopa de farinha de linhaça; 1 colher de sopa de flocos de amaranto; 1 colher de café de óleo de coco; 1 colher de chá de melado de cana; Canela em pó

A receita leva menos de 10 ingredientes e fica pronta em poucos minutos e é uma opção saudável e leve.

Globo - Receitas

13/03/2026 às 18h05

Panqueca vegana de banana. (Foto: Reprodução/Tudo Gostoso)

10 min

Ingredientes

1 banana-prata
1 colher de sopa de farinha de arroz
1 colher de sopa de farinha de linhaça
1 colher de sopa de flocos de amaranto
1 colher de café de óleo de coco
1 colher de chá de melado de cana
Canela em pó

Modo de Preparo

Amasse a banana e misture os outros ingredientes numa tigelinha.
Leve a uma frigideira pequena e deixe dourar.
Depois, vire o lado.
Sirva com bananas cortadas, canela, gengibre e melado de cana.

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