jantar

Espetinho vegetariano com cogumelo

Perfeito para quem quer diminuir o consumo de carne vermelha!

Globo - Receitas

Espetinho vegetariano com cogumelo. (GNT)
60 min
4

Ingredientes

  • 500 gramas de cogumelos variados (Shitake, Cardoncelli, Eringi)
  • 300 gramas de abobrinha
  • 300 gramas de berinjela
  • 1 limão siciliano
  • 1 ½ xícara de azeite de oliva
  • 1 laranja
  • 1 Tahiti
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 punhado de manjericão roxo
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 punhado de manjericão verde
  • Palitos a gosto

Modo de Preparo

  1. Faça cortes longitudinais na abobrinha e na berinjela com o descascador de legumes, intercalando uma parte com casca e uma parte descascado.
  2. Corte ambos os legumes em rodelas de aproximadamente 2 dedos.
  3. Com os cogumelos, retire a parte mais dura dos caules e corte ao meio.
  4. Em um bowl coloque azeite de oliva, raspas dos cítricos, o sal, o molho inglês e o suco do limão verde.
  5. Introduza as ervas na marinada.
  6. Coloque os legumes na marinada e misture até que fiquem envoltos com o tempero.
  7. Deixe os legumes na marinada por pelo menos 15 minutos.
  8. Leve os legumes para dourar na brasa.
  9. Quando os legumes estiverem todos dourados retire da brasa.
  10. Faça espetinhos com os legumes e sirva junto com o molho de queijo.

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