Delícia

Saiba como preparar um milkshake de morango e banana

Name: Saiba como preparar um milkshake de morango e banana
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 6 morangos; 2 bananas-maçã; 4 potes de iogurte natural sem açúcar (170 g cada pote); 4 colheres (sopa) de açúcar

Com apenas alguns ingredientes, você terá uma opção saudável e deliciosa para começar o dia.

Na Mira

10/08/2024 às 08h00

Milkshake de morango. (Foto: Reprodução)

20 min

Ingredientes

6 morangos
2 bananas-maçã
4 potes de iogurte natural sem açúcar (170 g cada pote)
4 colheres (sopa) de açúcar

Modo de Preparo

Lave os morangos e retire os cabinhos. Deixe de molho em uma tigela com água e 1 gotinha de solução bactericida para frutas e vegetais.
Descasque as bananas.
No liquidificador, bata dois copos de iogurte com as bananas e duas colheres (sopa) de açúcar.
Distribua o shake entre 4 copos.
Lave o liquidificador e enxague os morangos. Bata os outros dois copos de iogurte com os morangos e o restante do açúcar.
Complete os copos com o shake de morango.

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