GOSTOSO

Receita de shake de whey com banana

Este shake de whey com banana é uma excelente opção para recuperação muscular pós-treino.

Na Mira

Shake de whey com banana. (Foto: Reprodução)
3 min
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Ingredientes

  • 250 ml de leite desnatado gelado
  • 1 banana média
  • 1/2 medidor de whey
  • 5 gotas de adoçante

Modo de Preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata por 1 minuto, ou até que a banana já esteja misturada.

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