SAUDÁVEL

Veja como se preparar uma salada

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Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 alface americana; 1 beterraba ralada; 1 cebola cortada em rodelas ou picada; 2 cenouras raladas; 1 tomate sem pele e sem semente; 1 colher (chá) de sal; 1 colher (sopa) de azeite extra virgem de oliva; 1 pitada de açúcar; 2 a 3 colheres de vinagre

Um receita simples e muit deliciosa.

Na Mira

05/04/2024 às 18h00

Salada. (Foto: Divulgação)

30 min

Ingredientes

1 alface americana
1 beterraba ralada
1 cebola cortada em rodelas ou picada
2 cenouras raladas
1 tomate sem pele e sem semente
1 colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de azeite extra virgem de oliva
1 pitada de açúcar
2 a 3 colheres de vinagre

Modo de Preparo

Lave bem todos os ingredientes.
Rasgue as folhas do alface para que fiquem menores. Rale as cenouras e a beterraba. O tomate, após estar sem pele e semente, deve ser picado. A cebola pode ser cortada em pedacinhos ou em rodelas, como preferir. Junte tudo.
Junte o açúcar, sal, azeite e vinagre em uma xícara.
Misture bem com uma colher e despeje sobre a salada.

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