'Overnight oats'

Mingau de aveia fácil com banana e cacau para seu café da manhã

Name: Mingau de aveia fácil com banana e cacau para seu café da...
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 1/2 xícara de chá de aveia em flocos grossos; 1 colher de sopa de chia; 1 colher de chá de mel; 3/4 xícara de chá de leite vegetal; 1/2 colher de sopa de cacau em pó; 1 banana

Comece o seu dia com essa receita deliciosa e nutritiva!

Na Mira

11/08/2022 às 08h20

Mingau de aveia fácil com banana e cacau (Foto: Reprodução)

6 min

Ingredientes

1/2 xícara de chá de aveia em flocos grossos
1 colher de sopa de chia
1 colher de chá de mel
3/4 xícara de chá de leite vegetal
1/2 colher de sopa de cacau em pó
1 banana

Modo de Preparo

Em um potinho com tampa, coloque a aveia, a chia, o mel, o leite vegetal e o cacau em pó.
Misture tudo bem até ficar homogêneo.
Tampe e deixe na geladeira.
De manhã, corte uma banana em rodelas e coloque por cima.

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