VC+FIT

Bolo fit de banana na caneca

A receita é fácil de fazer e fica pronta em apenas três minutos.

Na Mira

Atualizada em 27/03/2022 às 11h06
Foto meramente ilustrativa. (Foto: reprodução)

INGREDIENTES

  • 1 banana
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de farinha ou farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) de iogurte natural ou leite
  • 1/2 colher (sopa) de açúcar demerara ou similar
  • 1 colher (chá) de fermento
MODO DE PREPARO

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  • Amasse a banana com o auxílio de um garfo direto na xícara
  • Adicione todos os outros ingredientes e mexe bastante
  • Leve ao micro-ondas por 2 minutos
  • Obs: o tempo no micro-ondas vai depender da potência do micro-ondas de cada um.

Saiba Mais

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