Saudável

Leite de soja

Ideal para quem é intolerante à lactose.

Tudo Gostoso

Atualizada em 27/03/2022 às 11h22
Foto meramente ilustrativa (Foto: Reprodução)

Ingredientes:

75 g de grão de soja secos
600 ml de água

Modo de preparo:

Coloque os grãos de soja em um recipiente, adicione água até cobri-los e deixe de molho por 4 horas.
Coe a mistura, descarte a água e reserve os grãos.
Coloque os grãos de soja juntamente com os 600 ml de água no copo do liquidificador.
Pressione o botão de máxima velocidade e misture por 40 segundos.
Coloque o leite em uma panela.
Leve o leite de soja para ferver em fogo baixo.
Em seguida, coe o líquido com o auxílio de um pano limpo.
Sirva quente ou frio.
Bom apetite.

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