(Foto: Reprodução)
INGREDIENTES
1 copo (200 ml) de leite desnatado
1 colher (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de semente de linhaça triturada
1 banana média cortada em cubinhos
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos
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