Vida | Fique por dentro
Transforme o Ano Novo com 21 dicas para renovar as energias
Terapeuta holística traça um plano de três semanas para você se preparar e começar 2021 com novos hábitos 08/12/2020 às 07h48
SÃO PAULO - A neurociência explica que 21 dias é o tempo que o cérebro precisa para se adaptar a uma mudança. Com base nisso, a escritora, bióloga, benzedeira e terapeuta holística, Jacqueline Naylah traçou um plano de três semanas para começar o ano de 2021 com novos hábitos. São 21 técnicas simples que vão transformar a vida de quem quer cumprir os objetivos.
Para continuar aproveitando o conteúdo de O Estado faça seu login ou assine.
Já sou assinante
entrarAinda não sou assinante
Assine agorasaiba maisFaça de 2020 um ano incrível na sua carreiraOito dicas para cumprir promessas que podem mudar sua vida em 2020Botox: mitos e verdades sobre procedimento popular no BrasilComo dar a volta por cima e entrar com pé direito em 2020 Roupa nova, branca ou colorida? Como passar a virada de ano com estilo
Leia mais notícias em OEstadoMA.com e siga nossas páginas no Facebook, no Twitter e no Instagram. Envie informações à Redação do Jornal de O Estado por WhatsApp pelo telefone (98) 99209 2564.
Saiba mais de Cidades
© - Todos os direitos reservados.