Vida | Alimentação

Nutricionista lista 9 benefícios em consumir batata doce

A batata-doce é um vegetal nutritivo, delicioso e muito versátil
09/10/2020

SÃO PAULO- A batata-doce é um vegetal nutritivo, delicioso e muito versátil. Pode ser preparada como purês, assada, cozida em pães e até em tortas. Rica em vitamina A, B5, riboflavina, niacina, tiamina e carotenoides. É encontrada em vários tamanhos e cores incluindo laranja, branco e roxa. Estas joias coloridas oferecem vários benefícios à saúde. A nutricionista Adriana Stavro lista as vantagens de consumir o alimento.

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