Vida | Atividades

Três aulas para espantar a "bad" da pandemia

Buscar a paz interior, dançar e cozinhar são atividades que trazem bem-estar sem precisar sair de casa
16/09/2020

SÃO PAULO- O atual cenário da pandemia pode ser desafiador e até mesmo desgastante para algumas pessoas. Uma solução para preservar a saúde mental e saber lidar com sentimentos como estresse e ansiedade, é usar esse momento de reclusão para encontrar atividades que promovam bem-estar físico, emocional e até mesmo espiritual. Para ajudar aqueles que estão angustiados por conta dos impactos da crise, o GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, selecionou algumas aulas de bem-estar que podem ser feitas de forma 100% remota. Confira:

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