Vida | Alimentação

Confira três dicas de como se alimentar de forma saudável

Nnutricionista doutora da USP e autora do best-seller "O peso das dietas", Sophie Deram, dá orientações na área
30/08/2020 às 07h37

SÃO PAULO- Não tem sido difícil encontrar pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. Essa vontade vem de diversos fatores, como o simples desejo de manter-se em forma, aquela vontade de emagrecer e comer saudável para ganhar saúde e imunidade. Mas, na verdade, você sabe o que é comer de forma benéfica e ter saúde?

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