Vida | Exercícios em casa

Fique em forma e ganhe músculos em casa durante a quarentena

O atleta e campeão de fitness WBFF Italo Costa revela quais são os seus três exercícios preferidos para ganhar massa muscular e ficar sarado durante a quarentena.
17/07/2020

SÃO PAULO- Com a pandemia de covid-19 muita gente se viu ganhando alguns quilinhos a mais e perdendo um pouco da definição muscular e da boa forma física. No entanto, experimentar alguns exercícios que podem ser feitos em casa podem ajudar a recuperar o tempo perdido enquanto o novo coronavírus não vai embora totalmente.

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