Vida | Estímulo

Treinos a dois estimulam casais a manter rotina saudável durante a quarentena

Especialista fala sobre os benefícios da prática de atividades físicas com o parceiro e dá dicas de treinos
16/06/2020

SÃO PAULO- Manter a rotina de exercícios físicos tem sido mais difícil para a maioria das pessoas durante a quarentena. É necessário ter disciplina e disposição, elementos que muitas vezes podem faltar no período de isolamento social. Nestes casos, vale recorrer ao apoio dos amigos, familiares e – por que não? – da namorada ou do namorado para estimular os bons hábitos.

Para continuar aproveitando o conteúdo de O Estado faça seu login ou assine.

Já sou assinante

entrar

Ainda não sou assinante

Assine agora

Leia mais notícias em OEstadoMA.com e siga nossas páginas no Facebook, no Twitter e no Instagram. Envie informações à Redação do Jornal de O Estado por WhatsApp pelo telefone (98) 99209 2564.

© - Todos os direitos reservados.
Tamanho da
Fonte