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Como ajustar a rotina de exercícios ao trabalho em casa

Confira as dicas para se manter ativo durante o expediente e melhorar sua saúde física e mental, sem deixar falhas no trabalho de home office

14/05/2020

SÃO PAULO-Com as medidas de isolamento social implementadas para manter a população em casa, é compreensível que as mudanças em nossas rotinas diárias possam causar estresse ou ansiedade.

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