+ TEMPO | Rotina de organização noturna
Para que você não tenha estresse na manhã do dia seguinte, o ideal é ter uma rotina noturna inteligente e saudável. Veja algumas dicas:
- Tenha um tempo com sua família
- Desconecte-se
- Planeje o dia seguinte
- Deixe separado tudo que vai usar no dia seguinte: roupa, acessórios, bolsa, mochila das crianças...
- Organize a mesa do café da manhã
- Antecipe o café da manhã
- "Passeie" com um cesto e recolha tudo que está fora do lugar. Logo pela manhã, devolva-os.
- Evite fazer coisas aleatórias, que não agregam em nada
- Relaxe
- Elimine a negatividade
- Faça o que você ama
- Leia seus objetivos
- Tenha um tempo de relflexão
TUDO EM ORDEM | Guarda-roupa masculino: como organizar
Homens. Alguns até têm a fama de bagunceiros e o lugar mais fora de ordem é o guarda-roupa.
O armário masculino é composto basicamente de camisas (mangas longa e curta), jeans, roupa íntima e pijamas, ternos, camisetas, gravatas e calças. Aqui, vou dar algumas dicas super básicas para um guarda-roupa organizado.
PASSO 1 - Pegue tudo que você tem, coloque em cima da cama e:
- Jogue fora tudo que estiver desgastado.
- Leve para consertar as que precisam apenas de um ajuste.
- Doe as roupas/acessórios que estão em bom estado e que você não usa há mais de 1 ano.
PASSO 2
- Limpe o armário
- Tire a poeira com um pano seco.
- Passe um pano úmido com um pouco de vinagre branco para eliminar o mofo. E não se preocupe, não vai ficar com cheiro.
- Deixe secar naturalmente e depois passe um pano seco novamente.
PASSO 3: Comece pelas gavetas
- Guarde nelas: roupas íntimas, lenços, roupas de ginástica.
- Gravatas: se não tiver um lugar específico para guardá-las penduradas, guarde-as em gavetas enroladas ou esticadas (dobradas ao meio).
PASSO 4 - Nas prateleiras
- Organize nelas bolsas, moletons, roupas de linha, lãs, acessórios.
- Atenção: peças de tecidos pesados como lãs e moletons não podem ser penduradas, pois perdem a estrutura original.
PASSO 5 - Pendure em cabides
- Padronize os cabides, pois eles ocuparão o mesmo espaço no guarda-roupa e facilitam a identificação das roupas, além de deixar o armário mais bonito.
- Agrupe peças semelhantes, como: calças, ternos, camisas com mangas longas, camisas com mangas curtas.
- Ternos: use cabides específicos, caso contrário eles também podem perder a estrutura original.
- Dica: sempre que desocupar um cabide separe-o em um dos cantos do armário, desta forma não será necessário ficar procurando um cabide vazio no meio das roupas
PASSO 6 - Calçados
- Se você tem espaço dentro do guarda-roupa para isso, coloque o pé que estiver na frente seja o mesmo que estiver atrás, pois desta forma você poderá ver todos os calçados que possui e facilitará na escolha.
- Guarde em caixas específicas os sapatos que são usados em eventos especiais e também os que ‘pegam pelo’.
- Dica: caso tenha um guarda-roupa, recomendo uma sapateira de chão para que você não misture calçados com roupas.
- Dica: nunca nessa vida guarde um calçado assim que chegar em casa. Deixe-o ‘pegando um ventinho’ e guarde só no dia seguinte. Mas, não o esqueça!
Agora. Deixe a preguiça pra lá e mãos à obra!
LÁ EM CASA | Organizando quarto de criança
Se você tem criança em casa, sabe que é um desafio diário manter o quanto dela em ordem. Para diminuir o estresse que isso pode gerar, separei algumas dicas para você deixar tudo em ordem.
A primeira atitude é dividir o quarto em 4 zonas funcionais para: estudar, brincar, descansar e vestir.
Para estudar
- No “cantinho do estudo” devem estar: a mesinha de estudo, cadeira confortável, iluminação adequada, material de papelaria e os livros.
- Separe um espaço para deixar a mochila quando seu filho chegar da escola
- Incentive seu filho a guardar os livros e deixar a bancada da mesa sempre livre ao terminar as tarefas
Para brincar
- No chão: use recipientes transparentes com tampa para guardar brinquedos
- Se não tem muito espaço no chão, use prateleiras nas paredes
- Nas prateleiras: os brinquedos mais usados devem ficar nas inferiores; e os menos usados, nas superiores.
- Não empilhe muitas coisas, o objetivo é facilitar para a criança
- Debaixo da cama é um bom espaço para armazenamento e você pode usar caixas com tampa e rodinhas
Para descansar
- Este espaço deve sempre estar limpinho e cheiroso para que o tempo do descanso seja mais agradável
- Incentive-o a dobrar o pijama e arrumar a cama todas as manhãs
Para vestir
- As soluções devem ser adaptadas de acordo com a faixa etária da criança
- Abaixe o varal de roupas do guarda-roupa
- Use cabides específicos para o tamanho da criança
- Deixe o acesso às roupas íntimas mais fácil, se quiser, pode usar cestas para facilitar
- Ensine seu filho a deixar o guarda-roupa organizado
MAIS – Desenvolva um sistema de organização que faça sentido para seu filho, com o foco sempre em tornar tudo mais fácil de guardar e crie uma rotina para seu filho. Mas, atenção: pais, não doem os itens do seu filho sem falar com ele antes. Insira-o no processo para que ele entenda que doar é positivo.
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