DOM | Saúde

Exercícios na terceira idade são necessários

O envelhecimento ocasiona dificuldades físicas e os exercícios estão alinhados a uma vida mais saudável, sendo assim o alerta para a prática
09/02/2019

Com o envelhecimento, o corpo tende a diminuir massa muscular, massa óssea e mobilidade. Assim, aumenta o risco de queda e de fraturas, além da capacidade de reconstituição diminuir de acordo com o avanço da idade.

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