Vida

Receitas especiais para compensar excessos cometidos no fim de ano

Se hoje você acordou com dor de cabeça, sensação de estufamento e má digestão, é sinal de que exagerou na festa de Réveillon, mas não se preocupe, você não foi o único; agora, é se hidratar e fazer uma receitinha detox
01/01/2019

Para ajudar você a voltar para os trilhos da dieta, ou começar um 2019 com uma alimentação mais saudável, a atleta Renata Spallicci tem algumas receitas que podem ajudar, e muito, a compensar a farra das festas de fim de ano: "Quando seguimos uma dieta equilibrada e, de repente, abusamos das comidas gordurosas, doces e bebidas alcoólicas, nosso organismo entende que está sendo agredido – daí o mal-estar”, conta Renata Spallicci.

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