DOM | Novo método

Jejum intermitente: dieta que faz bem para saúde e para o bolso

Método prevê períodos sem alimentação, o que ajuda no emagrecimento e diminui a quantidade de refeições por dia, gerando assim economia
Carla Lima / Subeditora de Política21/07/2018

Ficar sem comer por horas sempre foi uma prática condenada pelos nutricionistas. O método de comer saudável e a cada três horas sempre foi o mais utilizado para sucesso na batalha pelo emagrecimento. Entretanto, recentemente uma nova dieta veio para mudar este cenário, deixando o paciente comer somente na hora que tiver fome.

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